Berkhayal Meredakan Stres

Ada banyak cara meredakan stres. Salah satu cara paling efektif dan mudah: berkhayal. Berkhayal memberikan Anda kesempatan sejenak melepaskan diri dari beban. Namun, jangan lantas menghindar terlalu lama dan berkhayal hal-hal tidak berguna. Berkhayal pun, ada triknya, agar pelarian sesaat Anda ini efektif dan terencana.Menurut psikolog Michael Guttridge berkhayal bukan aktivitas mewah dari orang malas. Menurut Guttridge, melamun dan berkhayal yang...

READ MORE - Berkhayal Meredakan Stres

5 Keindahan Idul Fitri

”MAAF itu indah”. Demikianlah ungkapan yang populer setiap Idul Fitri. Saling memaafkan adalah satu keindahan keindahan Idul Fitri. Selain itu, masih ada keindahan lain. Pertama, keindahan spiritual. Selama bulan Ramadan, kaum Muslim menunaikan ”tiga paket ibadah istimewa”, yaitu puasa, shalat tarawih dan zakat fitrah. Tiga paket ibadah istimewa ini hanya ”berlaku” selama bulan Ramadan. Pintu surga dan ampunan Tuhan terbuka bagi mereka yang menjalankan...

READ MORE - 5 Keindahan Idul Fitri

Keceriaan anak dan Orang tua

Banyak anak kecil tetap ceria walaupun orang tuanya dalam kesulitan Setiap orang tua dalam suatu keluarga kondisinya berbeda-beda, baik dalam hal penghasilan, status sosial, pekerjaan, kedudukan atau jabatan, dan lain sebagainya. Ada orang tua yang selalu dinaungi keberuntungan nasib, kondisi ekonomi berlimpah, karier cemerlang, jabatan tinggi dan dihormati masyarakat. Tetapi ada pula orang tua dalam suatu keluarga yang selalu diliputi dengan...

READ MORE - Keceriaan anak dan Orang tua

Dibalik Sepiring Banana Split

Satu sore di sebuah mal, seorang anak berusia sekitar 8 tahun berlari kecil. Dengan baju agak ketinggalan mode, sandal jepit berlumur tanah, berbinar-binar senyumnya saat dia masuk ke sebuah counter es krim ternama.Karena tubuhnya tidak terlalu tinggi, dia harus berjinjit di depan lemari kaca penyimpan es krim. Penampilannya yang agak lusuh jelas kontras dibanding lingkungan mal yg megah, mewah, indah dan harum.“Mbak, Sunday cream berapa?” si bocah...

READ MORE - Dibalik Sepiring Banana Split

Relaksasi Mata

Tanpa kita sadari beragam aktivitas kita seringkali 'menyiksa' mata kita, misalnya, bekerja di depan komputer tanpa beristirahat, atau membaca dengan posisi tubuh yang tidak tepat. Hal-hal tersebut membuat mata kita tidak rileks. Akibat yang paling sering terjadi adalah mata terasa perih karena iritasi. Selain itu, mata bisa menjadi merah. Akibat lainnya, mata menderita rabun jauh atau dekat. Ketegangan otot di kelopak mata juga dapat mengakibatkan...

READ MORE - Relaksasi Mata